Radionica o značaju mentalnog zdravlja

Učenici naše škole, članovi Učeničkog parlamenta, čiji rad koordinira psihološkinja Melisa Gičević, u saradnji sa učenicima odeljenja 2/3 i učiteljicom Mulkom Zornić, organizovali su radionicu pod nazivom „Emocije i vulkan emocija“.

Na zanimljiv i eksperimentalan način, radionica je učenicima približila značaj prepoznavanja i razumevanja emocija, kao i njihovog zdravog izražavanja. Kroz ovu aktivnost učenici su imali priliku da uče o tome kako se emocije ispoljavaju, zašto je važno da ih prepoznamo i na koji način možemo da se nosimo sa njima.

Poseban akcenat stavljen je na očuvanje mentalnog zdravlja dece i mladih, razvijanje emocionalne pismenosti i usvajanje zdravih načina reagovanja u različitim životnim situacijama.

Ova aktivnost realizovana je povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja, sa posebnim osvrtom na značaj prevencije. Upravo je prepoznavanje emocija jedan od prvih koraka ka boljem razumevanju sebe i drugih, izgradnji kvalitetnih odnosa i očuvanju mentalnog blagostanja.

Jer, kada naučimo da prepoznamo i razumemo svoje emocije, lakše učimo i kako da njima upravljamo.

←

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *